Half Ironman Antwerp 70.3...

Menuda experiencia la que viví el pasado domingo... Todo me ha pasado muy deprisa, y ya vuelvo a estar aquí!!

Llegué el jueves por la mañana a Amberes y lo dediqué a hacer algo de turismo por la ciudad, y el viernes me fuí a Brujas...


La plaza del Grote Markt (o plaza Mayor) con la estatua del "Bravo"...


El "Bravo" y la Kathedral al fondo...


Una visita por "Brugge" (Brujas)...

La madrugada del viernes al sábado llegó Joan... Y al dia siguiente fuimos a probar las bicis que funcionaran correctamente, ver los boxes donde deberíamos dejar las bicis, recoger los dorsales y a comer a la pasta party...


Atravesando el "Voetgangerstunnel" para cruzar al otro lado del río...


Probando la bici...(Lo siento Juan por el maillot...)


En busca de la recogida de dorsales...


Los dorsales, la camiseta, y la bolsa...


La Pasta Party junto a Joan...


La tarde la pasamos descansando... Cenamos pronto y a dormir (o almenos intentarlo) para estar lo mejor posible el dia siguiente...


Con la Kathedral de fondo y con la motivación por las nubes...


Volviendo al hotel por el Tunnel...jejeje

Nos levantamos a las 7:30 pues no empezábamos hasta las 11:00, desayunamos tranquilamente y hacia boxes, donde colocamos las cosas de los primeros, y tuvimos tiempo de seguir hidratándonos y acabar con la última barrita antes de la prueba. Estaba nervioso y a la vez con muchas ganas de empezar.


Mi bici en boxes... La que más pesaba y más radios tenía...xD


Hidratándonos antes de la carrera...


Con el neopreno...

La salida estaba organizada por oleadas y salíamos por grupos de edad, así los más jóvenes salían más adelante. Dan primero la salida de los PRO's y cinco minutos más tarde los del segundo cajón... Donde estaba yo y en primera fila precisamente por si un caso...jejeje La salida se dió desde el agua y salí decidido a encontrar mi ritmo pero recibí bastantes golpes, sobretodo al principio. Era un circuito de una vuelta al lago, y hasta que no pasé la primera boya no pude nadar "tranquilo"... Salí del agua en un tiempo de 32'16" y posición 465. Muy contento con este segmento y rápido a por la T1.

La T1 algo lenta, pues decidí ponerme los calcetines y salir con las botas de la bici puestas, así que tardé 3'08" y posición 518 (Algo a mejorar...)

La bici la cojí con muchas ganas, y me noté fuerte, así que decidí no tostarme mucho y empecé a probar ritmos y ví que en seguida iba a 37km/h pero esto podía ser muy largo, y decidí no arriesgar así que escogí un ritmo cómodo, y a disfrutar, era un circuito totalmente llano y para ir acoplado. Me pasó un montón de gente con la bici y algun que otro pelotón... Pero no me importaba, era mi carrera y quería disfrutarla! Cada persona que me animaba le saludaba levantándole el pulgar y sonriéndole, sin importarme quien me pasaba, sólo quería disfrutar y lo estaba haciendo!! Me ponía mini objetivos de 10km, sólo quería hacer 10km más y cuando llegaban 10 más... De esta manera mi cabeza funcionaba mejor y me sentía bien. Al final hice un tiempo de 2h44'40" a una media de unos 34km/h aprox. Aunque me salieron un par de km de más... Y muy contento!!

La T2 la hice más rápida, en 2'00" y el 335 de la general...

Salí a correr muy fresco y bastante sorprendido de lo bien que iba de piernas, tenía una satisfacción increíble!! Los primeros 15 km muy bien de piernas y sin ninguna molestia en ningún lado... Además empezé a pasar a un montón de gente y eso me animó muchísimo, y para mi pensaba "Si que ibáis finos en bici si..." jeje

Pero a partir del km 18 la cosa empezó a torcerse... Y me dió un bajón bastante fuerte, me molestaban mucho los gemelos y me costaba correr, imagino que fué porque no tomé nada durante la carrera sólo agua... Y en los dos últimos km's tuve que repetirme varias veces que no me parase, "Xavi no te pares ahora!!" y así avanzaba hasta la meta, en estos momentos fue cuando me empezé a acordar de todos los entrenos, de toda la gente que en algún momento estubo a mi lado, los incondicionales que siempre me han apoyado... Además empezaba la lluvia, pero enseguida empezé a ver los últimos metros de carrera y ya lo tenía... Al final cruzo la línea de meta con un tiempo que ni yo mismo me creía de 5h 03' 22".

El tiempo de la media maratón oficial me salió de 1h41'16" y los parciales, según mi pulsómetro fueron de: los primeros 5km los hice en 21'39", del km5 al 10 en 21'43"; los km's del 10 al 15 en 23'08" y del 15 al 21 en 35'01.


FINISHERS!!


BE FINSIHER!!!

Demasiado contento!!!!!

P.D: Lo que no se vió...


La satisfacción de haberlo logrado!!!