24 diciembre 2008

Duatló de Pallejà... "Hasta el apuntador"!!

Així va ser la sensació que vaig tenir, em va passar tothom... "Hasta el apuntador"... El matí va començar estrany, vaig dormir 5 hores perquè el dissabte havia tingut un sopar, i es clar, no és pot estar a tots costats, així que... no estava gens motivat, em trobava cansat però alhora amb ganes de competir...

Em planto a Pallejà a les 9:15 molt bé de temps, m'ho preparo tot a boxes i em dirigeixo a escalfar una mica, de moment bones sensacions, estiro i em col·loco a la línia de sortida...

Preparan-t'ho tot a boxes...


Donen la sortida i per primera vegada decideixo, sortir tranquil, reservant forces, sabent que serà llarg i no forçant... El primer circuit de carrera a peu, bastant dur, no em va passar cap corredor, i jo vaig passar 4, arribo a boxes en la posició 81 amb un temps de 21'07" i molt content, així que agafo la bici...

Donant les primeres passes...


Les primeres pedalades indiquen que serà dur el dia... No tinc la xispa que necessito, pero decideixo tirar endavant i em començo a enfonsar poc a poc... Veig que les cames no tiren i em començen a passar corredors... Un i un altre, i un altre més, i ara per la dreta i ara per l'esquerra... I jo tranquilet, pedal va i pedal ve... Decideixo prendre-m'ho amb calma... Arribo a l'avituallament al km 10 aproximadament on hi havia un corredor menjant i bebent... I decideixo parar tranquilament, menjar un plàtan i beure un got de coca-cola, mentre's els corredors van passant...

Els últims km's se'm fan eterns... i avorrit de fer pedals m'ho prenc amb molta calma i me'n adono que porto tot el circuït amb la suspensió bloquejada, llavors la meva mala òstia comença a augmentar per moments... Però per sort em queda 1 Km per arribar a boxes i decideixo no pensar en això, és una cagada que he tingut per estar desconcentrat...

Baixant de la bici, amb una alegria...


Així que deixo la bici a boxes i em poso les bambes per tornar a córrer... Al final un temps de bici de 1h40'48" i a la posició 205 "Me ha pasao hasta el apuntador"... (NO COMMENTS)

Tot i haver anat amb una cadència molt còmode tot el circuit, al posar-me a córrer m'agafen unes rampes als isquios que m'obliguen a parar i estirar, pensava que no acabava i per si fos poc, una pujada tremenda que la faig ben a poc a poc, i la baixada a estones caminant perquè m'enrampava... Així que fins que no vaig trobar el pla no vaig començar a córrer i acabant el segon tram de carrera en 15'52".

Arribant a meta...


Temps Total del Duatló --> 2h 17' 47"

Ahir sortida de 60' pel Ripoll per estirar les cames i avui sessió de peses al gym... Seguim sumant...

5 comentarios:

robert mayoral dijo...

tant de temps parat, és una mica normal, no??
bones festes!

Ricard dijo...

He llegit que divendres estaràs a la cursa del Riu Ripoll. Allà ens veurem.

Sergio García dijo...

Ahora que veo tu maillot creo que nos hemos visto en carrera. Yo tambien tuve la sensación de que me pasaba todo el mundo, pero aun así, disfruté de la prueba.

José L. Belvis dijo...

Xavi... me alegró conocerte en Pallejá y tranquilo... las duatlones de montaña son dura y las sensaciones en bici no tienen nada que ver con las tri.
A seguir preparándonos y nos vemos, fijo, en el Half Challenge.
Un fuerte abrazo y felices Fiestas.

IceXavi dijo...

ROBERT: És molt normal però la sensació d'esgotament i que les cames no tiren no ho haurien de ser tant...

RICARD: Ens veiem demà!!

SERGIO: Seguramente si, yo no fui capaz de reconocerte, lo siento... Yo tuve unas sensaciones malísimas!!

JOSE L: A mi me alegró mucho! Espero que te vaya bien tu andadura por Suiza, ya me irás contando y nos vemos en el Challenge!!

UN ABRAZO A TODOS Y FELICES FIESTAS!!