22 marzo 2009

Sin Baloncesto... Pero buscando motivación...

Esta ha sido mi primera semana sin equipo de baloncesto... Entre semana he hecho bien poco, las clases de gym y poco más... He estado meditando un poco, que tampoco viene mal de vez en cuando...jejeje

Y ayer volví a retomar los entrenos con ganas! Fue día de transición, 1h de pedales por el tontódromo de aquí al lado... Cayeron 30Km a buen ritmo y por suerte me encontre con otro triatleta del Pedala.cat de Balaguer y compartimos unos Km juntos... Después, 40min de running, para acabar con unos buenos estiramientos.

Y hoy, después de quedarme sin plaza para el duatlón de Barcelona, he decidido ir al gym para estrenar un nuevo material, las "swim paddle", las tradicionales palas para las manos para mejor el movimiento de los brazos y han caido 2 x 500, la primera serie con las "swim paddle" y la segunda sólo con pull boy. I he acabado con 100 metros sin material.

Hasta ahora estoy contento con los entrenos realizados, se que són pocos però creo que mejoran a los de antes y sobretodo con mejores sensaciones... Haber como evoluciono...

Sigo pensando nuevas motivaciones... Y intentando confeccionarme un calendario de pruebas...

Saludos a tod@s.

5 comentarios:

jonnyb197 dijo...

a partir de ahora a ir poco a poco mejorando esos entrenos. lastima que no coincidamos en el half challenge, pero lo primero es lo primero

IceXavi dijo...

JONNYB: Eso espero, en ir cada dia a más... Por ahora debe esperar, espero que coincidamos en otra competición.

Saludos!

RAFAEL GONZÁLEZ dijo...

Con esas manoplas se tiene que "volar". Animo con ese calendario!

Fran dijo...

Vinga, Xavi, ves preparant el programa de proves, que ara en trobaràs moltes. Ànims!

IceXavi dijo...

RAFA: Muchas Gracias! Estoy en ello...jejeje Ahora no tengo excusas!!

FRAN: Ja casi el tinc i estic molt motivat!! ;)