29 enero 2009

Primer chapuzón del año...

Esta semana ha sido bastante movida de entrenos... A parte de los habituales entrenos de bàsquet, he hecho 3 sesiones de musculación en el gym, 30 minutos de running el martes, para recordar sensaciones y hoy...

Hoy por fin ha llegado el gran dia, dia en el que he decidido meterme en el agua, pero sólo para familiarizarme con ella. Han sido 500 metros. Para muchos de vosotros será el calentamiento, pero para mi hoy me ha servido para darme cuenta que tengo que empezar en breve a nadar...



He estado alargando los entrenos de natación por el baloncesto, ya que después de la natación me encuentro más lento en la pista y mis articulaciones són más laxas con lo que el riesgo de lesión me puede aumentar... Por lo tanto, iré poco a poco y sobretodo apretando en running y bici.

Parece ser, que ya tengo dorsal gracias a Fran, así que el domingo nos veremos en la blogquedada de Granollers!!

Nos vemos el domingo!!

2 comentarios:

Ferran Vila dijo...

"Nunca es tarde si la dicha es buena", je,je. Apa fot-li caña a l'aigua i sort a Granollers

IceXavi dijo...

FERRAN: A Granollers tinc un mal record, aviam si millorem!! I a l'aigua he de començar jaa!!